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glenwood "HEART TO HEART"

カテゴリー:Society & Culture

心と心を通わせる場所。ひとつのテーマをもとに、長谷川 潤がゲストと語り合います。

2020年06月22日

第27回 In Times of Uncertainty | Guest :吉川めい

吉川めいさんと「先が見えない不安の時」の対処法について語り合う後半。めいさんによるガイデッド・メディテーションのセッションもあります。皆さんのクリアな視界のワンステップとなりますように。 https://www.instagram.com/liveglenwood/ 吉川めい https://www.instagram.com/vedatokyo/ (Running Time 70:06)


2020年06月22日

第26回 In Times of Uncertainty | Guest :吉川めい

先が見えない不安の時をどう乗り越えればいい? 20代でヨガに魅了され、その後南インドに住んでトレーニングを積んだヨガインストラクターの吉川めいさんが今回のゲスト。長谷川潤の親友であり、人生の先輩でもあるめいさんと、お互いの体験談を元に本音で語り合います。 https://www.instagram.com/liveglenwood/ 吉川めい https://www.instagram.com/vedatokyo/ (Running Time 61:51)


2020年04月23日

第25回 Yoga Nidra | Guest :サントーシマ香

眠りのヨガと呼ばれるYoga Nidra。ストレスで押しつぶされそうな今こそ、心と身体を整えるために知っておきたい技法のひとつです。ヨガ講師でアーユルヴェーダセラピストのサントーシマ香さんによるYoga Nidraで、ぜひおやすみ前にリラックスタイムを。 https://www.instagram.com/liveglenwood/ サントーシマ香 http://www.santosima.com (Running Time 21:13)


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