Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

RTL+ / Stefanie Stahl

カテゴリー:Health & Fitness

Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! Schreibt Steffi hier: stahlaberherzlich@auf-die-ohren.com -

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Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de.

Ihr wollt noch mehr Steffi Stahl als Podcast? Dann hört doch mal rein bei "So bin ich eben", Steffis Psychologie-Podcast, bei dem ihre Hörer*innen die Fragen stellen. Überall, wo es Podcasts gibt.

Credits: 

"Stahl aber herzlich" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".

Produzent: Jonathan Raue.

Redaktionelle Leitung: Anne Gross.

Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.

Partnermanagement RTL+: Nina Bröhl & Sophia Glaser.

Executive Producer RTL+ : Andrea Zuska, Christian Schalt.

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2024年03月17日

Sozialer Druck – meine sozialen Beziehungen stressen mich

Carmen hat ein Problem mit ihren sozialen Beziehungen. Sie verspürt einen hohen sozialen Druck, wodurch es immer wieder zu unschönen Situationen bei ganz gewöhnlichen Interaktionen mit anderen kommen kann. So sind auch schon Beziehungen zu Bruch gegangen und am liebsten zieht sich Carmen einfach für sich alleine zurück. Dabei geht es ihr dann auch besser, doch die tiefe Sehnsucht nach Bindung bleibt trotzdem bestehen. In ihrer Kindheit musste sich Carmen sehr ihrer Mutter anpassen und ihre eigenen Bedürfnisse nach hinten stellen. Selbst heute als erwachsene Frau muss sie sich vor ihrer Mutter für eigenständig getroffene Entscheidungen verantworten. Diese Prägung aus der Kindheit, sich gegen ihre eigenen Bedürfnisse anderen anzupassen, löst heute den sozialen Druck aus. In unserem Gespräch versuchen wir dieses kindlich geprägte Verhalten aufzulösen.

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2024年03月03日

Paar-Gespräch – wie lösen wir endlich unsere Konflikte?

Solli und Moritz sind seit acht Jahren zusammen und haben immer wieder die gleichen Konflikte. Was hierbei interessant ist: Beide kennen ihre Themen und können sie auch genau benennen. Während Solli sich in diesen Situationen mehr Zuwendung und Bestätigung wünscht, zieht Moritz seine Mauern hoch und lässt sie gegen eine Wand laufen. Bei beiden lässt sich schnell herausfinden, woher ihre Verhaltensweisen kommen. Ich gebe Solli und Moritz Tipps an die Hand, wie sie ihre individuellen Themen bearbeiten können, wodurch sich auch die Konflikte in ihrer Beziehung auflösen sollten. +++ Lukas Klaschinskis neues Buch 'Fühl dich ganz' ist jetzt im Handel erhältlich: http://amzn.to/46EeElV +++ Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei auf RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind eine Woche später auch auf allen anderen Plattformen verfügbar!

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2024年02月18日

Weg von zu Hause oder in die Fußstapfen von Papa - wie soll ich mich entscheiden?

Meggie steht vor einer schwierigen Entscheidung. Ihre Eltern wollen, dass sie die Firma ihres Vaters übernimmt und somit fest an ihre Familie gebunden bleibt. Meggie weiß nun nicht, wie sie sich entscheiden soll. Denn ihre Familiengeschichte ist alles andere als einfach. Ihre Mutter hat offensichtlich stärkere psychische Probleme, an welche sich Meggie immer anpassen musste. Der teils erpresserische und fahrlässige Umgang ihrer Mutter hat so tiefe Spuren hinterlassen, dass sich bei Meggie traumatisierte Tendenzen zeigen. Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse kann sie so kaum spüren, weshalb sie weiterhin vor der Entscheidung mit dem Unternehmen ihrer Eltern steht. Doch objektiv gesehen ist die Antwort ganz klar. Ich zeige Meggie in unserem Gespräch, wie sie mehr ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse spüren kann, um so die dringend notwendige Abgrenzung zu ihren Eltern vollziehen zu können. +++ Lukas Klaschinskis neues Buch 'Fühl dich ganz' ist jetzt im Handel erhältlich! http://amzn.to/46EeElV

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